Das Schlüsselelement für eine effiziente Technik im Wasser!
Um die Basiselemente in unseren Schwimm-Seminaren (sog. Swimming Clinics) zu verbessern, ist die Methodik von Dr. Romanov – zweifacher Olympia-Coach, Sportwissenschaftler und Autor – und seine Grundprinzipien von Pose Method® idealerweise für die Bewegungsoptimierung auch im Wasser geeignet. Die Kurse und Seminare finden im gesamten Bundesgebiet und im angrenzenden europäischen Ausland, sowohl in deutscher als auch in englischer Sprache statt.
Bei der Bewegung im Wasser spielt die Gravitation und der ‚Wechsel des Supports‘ ebenso eine entscheidende Rolle wie z.B. beim Laufen. In unseren Swimming Clinics sprechen wir die häufigsten Fehler und Ursachen beim Schwimmen gezielt an und zeigen dir einfache und leicht nachvollziehbare Übungen welche du regelmässig in dein Training einfliessen lassen kannst.
Willst du deine derzeitige Kraultechnik als ambitionierter Athlet verbessern oder bist Schwimm-/Triathlon-Einsteiger (Erwachsener oder Jugendlicher), dann bieten wir dir unser technik-optimiertes Pose Method®-Schwimmtraining an. Dies wird nach Möglichkeit (jeweils abhängig vom Bad vor Ort) mit einer individuellen Videoanalyse unterstützt. Anschliessende Korrektur- und Trainingsempfehlungen geben dir für dein weiteres Training eine Basis, um gezielt z.B. die Wasserlage, Armzug, Atmung … etc. zu perfektionieren.
Für deine Teilnahme sind keine spezifischen Vorkenntnisse notwendig – jeder kann an diesen Kursen oder Seminaren teilnehmen oder seine derzeitige Technik mit dem Pose Method®-Standard für’s Schwimmen entscheidend verbessern.
Um ein hohes Niveau im Seminarverlauf gewährleisten zu können, ist die Teilnehmerzahl für unsere Schwimmseminare nach Pose Method® Standard begrenzt auf max. 12 Personen.
Dauer 1h bis 8h – je nach Ausschreibung und Anfrage.
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