MEDIEN

Flyer • Videos • Literatur • Links

Hier findest du diverse Medien-Informationen zum Pose Method®-Standard.


 

Pose Method® – Running Flyer

 

Pose-Fall-Pull_Banners_DE

Bildquelle • by Pose Tech Inc. / Romanov Academy

Download • MASTERING MOVEMENT – Running Flyer [DE]

Download • MASTERING MOVEMENT – Running Flyer [EN]

 


 

Videos

 

Pose Method® – Was weist du über das Laufen?

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Pose Method® – Was genau ist das?

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Pose Method® – Verbessere deine Lauftechnik!

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Pose Method® – Laufen Lernen • Marathon Training mit Pose Method®

  • siehe auch „Video-Serie“ weiter unten…

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Pose Method® – 12-Wochen Umstellungsprogramm

https://www.youtube.com/watch?v=t6MpFHDBTiM&list=PLf3OclZ8nICoprNJuO6kTyhDjQ18fz8T8&index=1

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WarmUp für Läufer (Speed Rope Drills)

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Flexibility Routine für Läufer

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Agility Routine für Läufer

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Kraftentwicklung für Läufer

Bildquelle • by Pose Tech Inc. / Romanov Academy

 


 

Video-Serie

 

Pose Method® – Laufen Lernen • Marathon Training mit Pose Method®

Bildquelle • by Pose Tech Inc. / Romanov Academy 

 


 

Literatur

 

Besser Laufen mit der Pose Method®

 

Besser Laufen mit der Pose Method®

Bildquelle • by riva Verlag

Besser Laufen mit der Pose Method®

Dr. Nicolas Romanov

Laufbuch, deutsche Ausgabe, 2018 • riva Verlag, München

iBook-Version (iTunes)

 


 

Pose Method® – The Running Revolution

 

The Running Revolution_by Dr Nicholas Romanov

Bildquelle • by Penguin Books / Verlag

Pose Method® – The Running Revolution

Dr. Nicolas Romanov / Kurt Brungardt

Laufbuch, englische Ausgabe, 2014 • Penguin Books / Verlag, New York

iBook-Version (iTunes)

 


 

Pose Method® of Triathlon Techniques

 

POSE METHOD OF TRIATHLON - Buch Vorderseite

Bildquelle • by Pose Tech Inc.

Pose Method® of Triathlon Techniques –

Drei Dsiziplinen – Eine Methode

Dr. Nicolas Romanov / John Robson

Triathlonbuch, englische Ausgabe, 2008 • Pose Tech Press, Miami

 


 

Links

 

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