Beschreibung
Schwimmtechnikseminar (inkl. Videoanalyse)
Es informiert dich mit den neuesten Ergebnissen aus der Sportwissenschaft und hält dich auf dem aktuellen Stand – so bekommst du fundiertes Wissen über die Schwimm- bzw. Kraulbewegung in Theorie und Praxis.
Das Seminar beinhaltet ausserdem eine Videoanalyse – vorausgesetzt dies ist im jeweiligen Bad erlaubt (ein Vergleich der Vorher-/Nachher-Aufnahmen) – mit anschliessender Auswertung und individueller Korrektur zum Pose Method®-Standard und entsprechenden Trainingsempfehlungen.
Unsere Schwimm- und Kraultechnikseminare richten sich an Einsteiger, ambitionierte Schwimmer/Triathleten, Wettkampf- oder Eliteathleten – für alle bietet Pose Method® einen spürbaren und messbaren Erfolg zur Verbesserung und Optimierung der Technik und Bewegungseffizienz!
Schwimmtechnik nach Pose Method®-Standard
Viele Athleten müssen aufgrund von hartnäckigen Verletzungen oder langjährigen Problemen bzw. Überlastungen immer wieder kürzere oder längere Trainingspausen einlegen. Oft entstehen nach der Regeneration und schon nach kurzer Zeit der Wiederaufnahme des gewohnten Trainings, erneut die gleichen Problematiken.
Eine Ursache hierfür ist in einer fehlerhaften/ineffizienten Schwimmtechnik zu sehen, oft kombiniert mit übermässigem Trainingspensum (insbesondere bei Triathleten) – hinzu kommt, das über Jahre das essentielle Kraft- und Flexibilitätstraining für die Schulter- sowie Arm-/Rumpfmuskulatur deutlich vernachlässigt wurde!
In unseren Swimming Workshops sprechen wir diese Parameter detailliert an und zeigen dir einfache und leicht nachvollziehbare Übungen welche du in dein Training einfliessen lassen kannst.
Zusatzinformationen
Es erfolgt eine schriftliche Auftrags- bzw. Reservierungsbestätigung per eMail nach Zahlungseingang.
Weitere Details zum Seminar senden wir zeitnah ca. eine Woche vor dem jeweiligen Termin an alle Teilnehmer. Es gilt die Reihenfolge der Zahlungseingänge für eine gesicherte Teilnahme. Falls eine Teilnahme aus Kapazitätsgründen nicht mehr möglich ist, informieren wir dich umgehend und erstatten dir die Kursgebühr zurück.
Der Teilnehmer erklärt, dass keine gesundheitlichen Bedenken gegen eine Teilnahme am Seminar bestehen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche und sonstige Schäden.
Wir behalten uns vor, das Seminar bei Nichtzustandekommen der Mindestteilnehmerzahl abzusagen bzw. zu verschieben. Im Falle einer Absage wird die gezahlte Kursgebühr zurückerstattet.
Mit dem Absenden der Anmeldung bestätigst du, dass du die AGB und Teilnahmebedingungen sowie unsere Datenschutz-Erklärung gelesen und verstanden hast und diese akzeptierst.
