Triathlon Seminare [DE]


 

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Beschreibung


2-Tage Triathlon Seminar inkl. Videoanalysen

Das Pose Method® Triathlontechnik-Seminar (sog. Triathlon Clinic) gibt dir einen umfassenden Einblick in die verschiedenen Technik-Standards (Schwimmen, Radfahren, Laufen) von Dr. Romanov – zweifacher Olympia-Coach, Sportwissenschaftler und Autor.

Es hält dich mit den neuesten Ergebnissen aus der Sportwissenschaft auf dem aktuellen Stand – so bekommst du fundiertes Wissen über die einzelnen spezifischen Bewegungen im Triathlonsport in Theorie und Praxis sowie eine individuelle Videoanalyse in jeder Sportart (Vergleich der Vorher-/Nachher-Aufnahmen) mit anschliessender Auswertung und individueller Korrektur zum Pose Method®-Standard und entsprechenden Trainingsempfehlungen.

Unsere Triathlontechnik-Seminare richten sich an Einsteiger, Ambitionierte sowie Wettkampf- oder Eliteathleten – für alle bietet Pose Method® einen spürbaren und messbaren Erfolg zur Verbesserung und Optimierung ihrer Einzel-Techniken und Bewegungseffizienz!


Pose Method® Triathlon Technik

Das Grundprinzip und die Methodik von Pose Method® ist auf viele Sport- und Bewegungsformen anwendbar und übertragbar und stellt einen sog. Quasi-Standard dar.

Auch im Triathlon (Schwimmen, Radfahren und Laufen) ist es möglich mit Pose Method® die Bewegungsabläufe mit Hilfe der Lehrmethoden und der Schwerkraft zu optimieren und dadurch u. a. den Bewegungsapparat um ein Vielfaches zu entlasten und die Ergebnisse zu optimieren!

Hierbei spielt die Flexibilität der Gelenke und Faszien ebenso eine große Rolle wie die Körperstabilität z.B. in der Rumpf- und Rückenmuskulatur.

Viele unserer Athleten müssen aufgrund von hartnäckigen Verletzungen oder langjährigen Problemen bzw. Überlastungen immer wieder kürzere oder längere Trainingspausen während der Saison einlegen. Oft entstehen nach der Regeneration und schon nach kurzer Zeit der Wiederaufnahme des gewohnten wöchentlichen Trainings, erneut die gleichen Problematiken.

Eine Ursache hierfür ist in Fehlbelastungen und teilweise zu wenig Techniktraining zu sehen – hinzu kommt, das über Jahre das Kraft- und Flexibilitätstraining total vernachlässigt wurde!

In unseren Triathlon Clinics sprechen wir diese Parameter detailiert an und zeigen dir einfache und leicht nachvollziehbare Übungen welche du in dein Training regelmässig einfliessen lassen kannst.

Besonderheiten:

  • Teilnahme nur mit eigenem Rad & Radrolle möglich!

Zusatzinformationen

Es erfolgt eine schriftliche Auftrags- bzw. Reservierungsbestätigung per eMail nach Zahlungseingang.

Weitere Details zum Seminar senden wir zeitnah ca. eine Woche vor dem jeweiligen Termin an alle Teilnehmer. Es gilt die Reihenfolge der Zahlungseingänge für eine gesicherte Teilnahme. Falls eine Teilnahme aus Kapazitätsgründen nicht mehr möglich ist, informieren wir dich umgehend und erstatten dir die Kursgebühr zurück.

Der Teilnehmer erklärt, dass keine gesundheitlichen Bedenken gegen eine Teilnahme am Seminar bestehen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche und sonstige Schäden.

Wir behalten uns vor, das Seminar bei Nichtzustandekommen der Mindestteilnehmerzahl abzusagen bzw. zu verschieben. Im Falle einer Absage wird die gezahlte Kursgebühr zurückerstattet.

Mit dem Absenden der Anmeldung bestätigst du, dass du die AGB und Teilnahmebedingungen sowie unsere Datenschutz-Erklärung gelesen und verstanden hast und diese akzeptierst.