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Laufseminare 2.0 [DE]

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Artikelnummer: RUN-WS02 Kategorie: Schlüsselwort:

Beschreibung


Lauftechnik-Einsteigerseminar

Die Basis zum Lauftechnik-Einsteigerseminar nach dem Pose Method®-Standard zeigt dir eine effiziente und belastungsschonende Laufbewegung – entwickelt vom zweifachen Olympia-Coach, Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Dr. Nicholas Romanov.

Das Seminar informiert dich mit den neuesten Ergebnissen aus der Sportwissenschaft und hält dich auf dem aktuellen Stand. Du bekommst fundiertes Basiswissen über die Laufbewegung in Theorie und Praxis zum Pose Method®-Standard mit entsprechenden Trainingsempfehlungen.

Unsere Lauftechnik-Einsteigerseminare richten sich an Läufer aller Leistungsgruppen & Distanzen – für alle bietet Pose Method® einen spürbaren und messbaren Erfolg zur Verbesserung und Optimierung der Lauftechnik und Bewegungseffizienz – insbesondere mit Barfuß- oder Minimalschuhen!


Pose Method® • der Lauftechnik-Standard

Viele Athleten müssen aufgrund von hartnäckigen Verletzungen oder langjährigen Problemen bzw. Überlastungen immer wieder kürzere oder längere Trainingspausen einlegen. Oft entstehen nach der Regeneration und schon nach kurzer Zeit der Wiederaufnahme des gewohnten Trainings, erneut die gleichen Problematiken.

Eine Ursache hierfür ist in den weich gedämpften und teilweise hoch gesprengten sowie zu engen Laufschuhen zu sehen – hinzu kommt, das über Jahre das Kraft- und Flexibilitätstraining für die unteren Extremitäten total vernachlässigt wurde!

In unserem Basis-Workshop sprechen wir diese Parameter detailliert an und zeigen dir einfache und leicht nachvollziehbare Übungen welche du in dein Training einfliessen lassen kannst.


Zusatzinformationen

Es erfolgt eine schriftliche Auftrags- bzw. Reservierungsbestätigung per eMail nach Zahlungseingang.

Weitere Details zum Seminar senden wir zeitnah ca. eine Woche vor dem jeweiligen Termin an alle Teilnehmer. Es gilt die Reihenfolge der Zahlungseingänge für eine gesicherte Teilnahme. Falls eine Teilnahme aus Kapazitätsgründen nicht mehr möglich ist, informieren wir dich umgehend und erstatten dir die Kursgebühr zurück.

Der Teilnehmer erklärt, dass keine gesundheitlichen Bedenken gegen eine Teilnahme am Seminar bestehen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche und sonstige Schäden.

Wir behalten uns vor, das Seminar bei Nichtzustandekommen der Mindestteilnehmerzahl abzusagen bzw. zu verschieben. Im Falle einer Absage wird die gezahlte Kursgebühr zurückerstattet.

Mit dem Absenden der Anmeldung bestätigst du, dass du die AGB und Teilnahmebedingungen sowie unsere Datenschutz-Erklärung gelesen und verstanden hast und diese akzeptierst.